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カナダ留学 マラソンの練習再開
JUGEMテーマ:留学


ウエストコーストの美和です。

みなさん、こんにちは、

先日はたくさん書き込みありがとうございます。とっても光栄です。

なのに、昨日更新できなくてすいません。今日2回します。

まずは、マラソンの練習再開について書いておきます。
やっぱり、ここまで練習が続いているので、このまま続けようと。
朝運動する習慣が結構ついているので、昨日も1キロ、今日3キロと
また序所に始めています。

朝、きれいな景色をみながら、ジョギングもリラクセーションにはいいかなと。

私が朝走っている公園は、小さいのですが、さまざまな野鳥の休憩所になって
います。

今日は、カナダギース(かも)の親子をみました。子ガモが4匹、親ガモの羽の中で
うずくまっている姿は、思わず

「かっわいーーーー」

の一言です。

自然に触れるだけでもたくさんの感動がありますね。

みなさんは、最近自然に触れていますか?

毎日みなさん、一生懸命勉強に、お仕事にご活躍されていらっしゃると思います。
是非自分へのご褒美に、天気もよくなってきたし、是非自然の中で過ごす時間を
つくってみてはいかがでしょうか?

美和
posted by: Miwa Csuka | 2012 カナダ留学 | 03:42 | comments(0) | trackbacks(0) |